In een ceremonie spreek je je intenties uit en vraag je om hulp van de aanwezigen en hulp uit de onzichtbare wereld om te bekrachtigen.

Voor volkeren die dichtbij de natuur leven zijn de seizoenswisselingen vaak momenten om ceremonies te houden. Ceremonies zijn vooral gepast bij een nieuwe stap in je leven, zoals verhuizing, verandering van werk en het begin en einde van een relatie. Maar ook in de ondersteuning van je eigen ontwikkeling kunnen ceremonies je behulpzaam zijn. Je kunt bijv. in een ceremonie de intentie uitspreken dat je meer ruimte inneemt voor je eigen waarheid en dingen die voor jou belangrijk zijn. Dankbaarheid is de krachtigste positieve energie en neemt in ceremonies altijd een belangrijke plaats in. Dankbaarheid kun je uitspreken voor alles wat de voorgaande periode je gebracht heeft, de lessen die je geleerd hebt, de steun die je gekregen hebt; alles wat gemaakt heeft dat het nu tijd is voor een volgende stap.